工作多年，发现大部分年轻人没事就会喊心累！他们初入职场时对工作满是憧憬，但是加入职场后就会有各种不满意。可能是因为人际关系，也可能是工作出现了糟心事，亦或者是自己的能力不被认可等等。
但是，成年人的世界，没有哪份工作是容易的。记得董明珠说过一句话:“职场上，最降低工作效率的事，不是刷淘宝、不是聊微信，而是玻璃心。
那么，如何做才能让自己在工作中不那么心累呢？
01
学会调整自我的情绪
有人说:很多时候，工作本身不累，累的是平衡情绪。可能是同事之间发生不愉快而闹心，也可能是工作不顺利而压抑为什么会觉得压抑心累，坏情绪每个人都有，想哭就哭，哭过，痛过，便会有成长。
最近陈主任分享了她是如何平衡自己心态的。她说自己的工作是一丝不苟的，结果却被领导叫去谈话，感觉自己的能力没有被认可，委屈得偷偷抹起了眼泪。但是她选择相信学校和自己的能力，在领导的开导和帮助下，每天不断调整自己的心态，慢慢改变自己，一个月的时间不仅把业绩做到最好，与同事之间的关系也越来越融洽。这时她才明白领导的用意为什么会觉得压抑心累，做出改变。当时很痛苦，但能让自己工作能力更上一层楼，并且把团队带好了。
试想，如果陈主任没有调节好情绪，沉浸在低沉里又会是什么样的结果呢？
02
提升自己的能力
工作心累，难道就要换工作吗？
最近刷到一位网友因频繁换工作，现在都不知道该找什么工作了，做产品设计，绘图能力又不行。做灯饰，虽然做了三年，但绘图这一块又这么弱，结构工程师肯定是做不了的，而现在自己绘图也生疏了好多，好多零件图都不知道怎么搞，还要看着别人的3D画才知道做。
因此创业项目，无论我们做什么工作，都需要提升自己的能力。只有让自己不断学习，多看书，多与优秀的人在一起，追赶社会的步伐。那么，不管分配到什么样的业务都能胜任，达到这样的程度，你还会因为能力不够而心累吗？
03
找到工作的价值感
在职场中，我们经常会遇到这样的情况：工作很枯燥，没有成就感，感觉自己在公司中毫无价值。这时，我们就需要寻找工作中的价值感，让自己感到工作有意义，有成就感。
比如老师，她们在岗位上兢兢业业，虽然平凡，但是能够在学生的成长上和家长的认可中找到价值感；医生虽然辛苦，但是能够帮助患者治好疾病并获得称赞，从中获得价值感……
每一份岗位都有他们的不易，但是每一份岗位都有自己的价值，找到了工作的价值便会觉得一起付出都值得，心累也会慢慢转化为美好。
总之，工作中存在很多我们无法控制的因素，但当我们对工作少些质疑、多些行动时，心怀梦想又能脚踏实地的坚持，那么，任何一份工作都会变得饱满且有意义。
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