来源：黑暗中的一盏灯 dengxingtianxia1
人生一世，草木一秋，活着为客，总想长寿，养生之道，人人追寻，想安逸，想安闲，想美味，想清闲，想逍遥，想享受，究其一生，我们都在追寻适合自己的养生秘笈，真正最好的养生就是劳逸结合，人不能太闲，人闲生是非，伤情绪，人不能太忙，连轴转，活着就是悠闲的旅行，一路风景一路歌，一路风雨也自在。
人不可一日无事，活着的我们总要做点什么，能干活，能做事，能工作，说明自己有能力，还年轻，不要闲着无聊去等死，能做事说明自己是个有用的人，利于身心健康，利于养心情绪愉悦自己，总不能无事聊聊的望天看地乱徘徊，余生不长，要做个有事做，有情趣的闲人。
活着总要爱点什么，喜欢点什么，人闲生是非，狗闲乱转悠劳逸结合，活到老，学到老，谦虚谨慎，乐在其中，人的一生就要忙中偷闲，闲中忙碌，劳逸结合，风景无限。
无论你到什么年龄段，都要给自己找点力所能及的事做做，让你在岁月的隧道留下美好的痕迹，缱绻时光之美，氤氲流年之流彩，一日三餐之光华，一年四季之斑驳陆离之摇曳，不要让生活过的死水一潭，而是要摇岀生命之浪花。
人类是最高级的动物，我们既然是动物就要时时动，，时时舞，时时悠闲自在，时时忙碌中快乐，在烟火里浪漫，在月光下闲情窃窃私语，徜徉在文字里抒情一帘幽梦，让心情灿烂，让梦想成真，把平凡的生活过诗的浪漫，画的唯美，词的婉约。
最好的养生不是呆在家里睡觉，而是走岀去拥抱自然，沐风淋雨，赏花观月，春赏花秋观月，指缝时光拉家常，心态好，日日好风景，心情好，身体健康幸福来，最好的养生，要有愉悦的心情，劳逸结合，动中有静，静中有动，音乐响起创业项目，曼妙舞姿扭起来，活力四射永远年轻十八岁。
作者：惜缘（王彩维），陕西长安人，网络文学爱好者，《黑暗中的一盏灯》微刊专栏作者劳逸结合，作品发表在网站、微刊、头条号等。写作观，以笔抒情；以文字结友；用笔描绘生活之点滴，字里行间崇尚‘’真、善、美！‘’
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