01
“你们爱的不是我，是冲进班级前十的我，是排名年纪前二十的我，是考到满分的我，你们心目中的完美女儿太优秀，我达不到。”
这是近日在微博看到的一封遗书截图。
字里行间，平静又绝望，看完真的让人觉得好心疼。
从这份充满无奈、悲伤和绝望的遗书中，不难看出这位女孩对父母是多么的失望。
父母会用巴掌甚至是皮带和电线抽打她，从脸到手到腿；会用最肮脏难听的话一直骂她；会让她穿拖鞋站在屋外示众侮辱她的自尊心；会骂她是败家子……
看完女孩的遗书，我只觉得压抑和心疼，尤其是最后，她请求，请收手这种伤害，好好对弟弟吧。这是多么善良的女孩子。她提了最后的愿望，希望父母去归还图书馆借的书，希望老师把自己攒下来的钱买棒棒糖分给同学……她提了那么多愿望，却没有一个是关于自己的。这样的孩子让人心疼，这样的父母让人愤怒。
当家人变成了“施暴者”，那么这个“家”对孩子已经失去了意义。
02
今年3月，中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告(2019―2020)》。根据报告显示，2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%。如何守护孩子们的心理健康已成为十分迫切的社会课题。
虽然导致孩子抑郁的原因有很多，比如性格气质、创伤性事件、学业压力等，但研究发现，如果孩子生活在一个功能健全的家庭里，发生抑郁的几率会大幅降低。
心理学家苏珊有一本书叫《中毒的父母》，她说：
有一类父母，他们一面似乎爱着孩子，另一面却好像跟子女有深仇大恨一般，会直接、公开地用恶毒的语言贬损你，伤害你。让子女觉得自己什么都不行，什么都不对，根本就不配被好好对待。
博主@愁容骑士典当记有一篇微博也曾提过这样一个案例：
否定、打击、语言暴力，是很多家长习惯的教育方式。
做错了，要骂了才长记性；做好了，也不能夸，觉得一夸就上天了。
直到孩子的自信被摧残，也相信了父母的话，真正成为了他们嘴里糟糕的人，又迎来了他们更激烈的打骂。
03
作为父母无论在外面遇到什么挫折，我们应该怎么做呢？
首先就是要尊重孩子，把孩子当为一个个体，这件事情是理所当然的。大家都说，我们要当孩子最好的朋友，可是并没有。
在中国传统的家庭观念中，父母习惯于发号施令，孩子只能服从。如果父母深受这种价值观的影响，就容易搬出父母的权势去压迫小孩，要求孩子的绝对服从。很少人会把孩子当成一个独立的个体，更不会重视孩子的想法和意愿。
我们试问自己，从小到大，自己、身边的亲戚、朋友…..有多少大人仅凭自己的意愿，而扼杀了多少小孩对这个世界的想象跟梦想。
强调权威又不懂放手的父母无论在外面遇到什么挫折，无论什么事都冲在孩子前面，全部包办又总挑剔孩子自理能力差，不顾实际情况，一味要求孩子按自己意愿成长，结果不是导致孩子丧失独立能力，缺少自我意识，就是在自己和孩子中间竖了一道墙。
无论哪种结果，都不是父母最初的意愿，更不是父母想看到的结局。
尊重孩子的意愿，把每个孩子都当成独立的个体，亲子关系会更融洽。
04
其次，还要和孩子建立良好的沟通。在和孩子相处过程中，作为父母，我们应该引导孩子健康成长，处理好亲子关系。充分表达对孩子的爱。
对于孩子来说，物质条件再优越，也比不上爱和被认可的感觉。
作为父母，不要做孩子眼中的审判者，争取成为孩子的良师益友，给孩子无条件的爱和接纳。
请告诉孩子：
我爱你，是因为你本来的样子，而不是因为你符合父母的期待。
即便你不够聪明，成绩不够优秀，
即便你很叛逆、犯了错，
即使你做了让父母难过的事，
我们也不会改变爱你的心意。
只要孩子确信自己是被爱的，才会对父母无条件地信任，无条件地依赖，愿意把内心的话对父母去诉说。无论在外面遇到什么挫折和困境，都不怕风雨。
“爱”和“管教”是两条并行线。
一味地声讨“控制欲强”的父母，没有太多意义，只希望借此，让大家看到这种被扭曲的亲子关系，“每个时代都有每个时代的痛苦，而我们这一辈的课题，就是学习不要再复制同样的悲剧。”
这个世界没有完美的父母，学会如何爱孩子是当父母的必经之路。父母作为孩子的引路人，爱和管教，从来都不矛盾。无论是哪种管教方式，都需要恰到好处，让孩子感受到管教背后是父母的‘爱’，而非只有“惩罚”。
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来源：首都教育（ID:bjedunews）、少年商学院、超能奶爸
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