英国哲学家培根说过：“习惯是一种坚韧而宏大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”养成良好的习惯，有利于孩子身心健康、自立自信，很大程度上影响孩子未来的生活质量，决定孩子一生的成功与幸福。因此，让孩子从小养成良好的习惯十分重要。
0-6岁是孩子大脑发育、性格和行为习惯养成的关键时期，这个阶段，孩子具有很强的可塑性，父母该如何培养孩子良好的习惯呢？
以身作则，言传身教。父母是原件，孩子是复印件。父母作为孩子的榜样，要通过自己的言行，向孩子展示正确的、良好的习惯。如饭前便后要洗手、自己的物品自己收拾等。这样可以潜移默化地影响孩子，有助于孩子形成良好的习惯。
目标一致，要求一致。家庭内部（爸爸、妈妈、祖辈及其他人）对孩子的要求要一致，确立统一的培养方针。不能发生诸如父母要求孩子一天三餐两点，爷爷奶奶却因为宠溺孩子，随时进食之类的情况。
制定计划，照章办事。为宝宝制定一份日常的活动计划，包括固定的起床时间、饮食时间、学习时间、活动时间和睡眠时间等，这样有助于孩子形成良好的习惯。
防微杜渐，及时矫正。见微知著，当发现孩子有不良的言行时，比如说话不文明，乱扔物品等，应及时加以纠正和引导，不能因为孩子还小就放任自流。在纠正不良行为时，应该晓之以理，动之以情，导之以行。
给予鼓励，及时表扬。及时、准确、有针对性地表扬孩子的良好习惯，当孩子礼貌地迎接客人进门时，当下父母就应该通过竖大拇指或者语言的方式来表扬夸奖孩子。这将增强他们的积极性和主动性，并促使他们继续保持良好的习惯。
善于总结，形成规范。父母帮助和引导孩子，总结哪些是好的习惯，哪些是不好的习惯，使用表格和贴纸等将这些记录下来，并通过举一反三的方式，让孩子明白什么是对的，什么是错的。
循序渐进，持之以恒。好习惯的培养，是一个长期的事情，父母应遵循孩子的成长规律，循序渐进，持之以恒地培养孩子的良好习惯。
习惯一旦养成后，想改变就是很难的事。那么，良好习惯的养成需要多长时间呢？21天以上的重复会形成习惯，90天左右的重复会形成稳定的习惯。
第1阶段：1-7天左右，此阶段的特征是刻意，不自然。父母要有意识地提醒孩子改变好习惯成就美好人生，孩子会感到改变带来的不自然和不舒服。但是，父母一定要耐心坚持。
第2阶段：7-21天左右，此阶段的特征是刻意，自然。孩子已经逐渐适应新的习惯，觉得比较自然和舒服。但是，一不留意，还会回到从前。所以，父母要时不时地加以引导。
第3阶段：21-90天左右，此阶段的特征是不经意，自然。一旦跨入这个阶段，宝宝的行为习惯已经形成，这个习惯会成为生命中一个重要的组成部分。
孩子的优秀来源于对习惯的坚持，好习惯需要长期培养和保持。希望父母们能够抓住孩子成长阶段的黄金期，多一点耐心，帮助孩子养成良好习惯，为孩子的幸福人生打下坚实基础。
孩子不打招呼该怎么办？
与人见面打招呼是一件很平常的事，但很多孩子的表现却常常让父母头疼不已。有的孩子在家十分活泼，在外面遇到人就变得拘谨；有的孩子见到人时，藏在父母身后，不敢打招呼；有的孩子与人打招呼时，不敢朗声开口，反而细若蚊蝇。怎么才能让孩子做到大方、主动地与人打招呼呢？
馨虎家庭早教课题组：
首先，父母要明白孩子不打招呼的原因是什么。
原因1：性格因素
孩子的性格决定了他们面对人时的表现，内向型的孩子平时不爱说话，不喜与人交流，很容易害羞，喜欢躲在父母身后。
原因2：陌生人焦虑
儿童由于陌生人的突然出现而产生的某种程度上的恐惧、紧张或不安的情绪。这样状态下的孩子，自然不会愿意打招呼。
原因3：孩子对“沟通距离”更敏感
孩子与陌生人见面时，左脑会产生一种抗拒性信号好习惯成就美好人生，从而产生自我保护的潜意识动作——后退，所以，和“打招呼”相比，孩子更愿意保持距离。
原因4：父母越催促，孩子越不愿意打招呼
父母的反复提及和催促会导致孩子产生焦虑感，会让孩子从“我为什么要和这个人打招呼”变成“都是这个人害我被批评”。
其次，父母要掌握正确的方式来引导孩子。
方法1
父母可以巧用绘本、游戏对孩子进行引导。通过看有关打招呼的绘本，让孩子心里有见面需要打招呼的概念。通过一些模拟游戏、社交游戏，让孩子在生活中实践与人打招呼这一行为。
方法2
在孩子打招呼之前，用孩子能够理解的语言为见面的双方进行引见。这样既是给孩子熟悉对方的时间，也是在做必要的安全感补充，还会让孩子觉得自己和对方是平等的。
方法3
据科学的研究报告显示，孩子在小的时候，和成人的身高差让他们感觉到权威和力量，他们会害羞、害怕、紧张，因此不敢主动跟人打招呼。所以打招呼之前，父母可以抱起孩子，让孩子和对方高度相同、视线齐平，这样一来，孩子的恐惧心理会打消很多。
方法4
如果孩子主动和人打招呼，父母一定要及时给予肯定，通过点头、微笑或者语言等方式对孩子进行鼓励。
方法5
父母可以有意识地提供孩子与陌生人接触的机会。带孩子多去公园、游乐园等场所走走，让他适应陌生人多的地方，帮他建立自信，并鼓励他和其他人多接触，多沟通。
方法6
父母是孩子最好的老师，父母言行举止影响着孩子的言行举止。遇到亲友时，父母主动与人打招呼，给孩子做好表率，在这样的榜样作用下，孩子遇到人时，也会主动与人打招呼。
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父母要知晓，孩子不主动与人打招呼，是孩子成长过程中由各种因素造成的行为习惯方面的不同，与孩子是否懂礼貌无关，更与孩子的品行无关。父母在知道原因后要对症下药、正确引导，用正向的激励推动孩子向着好的方向发展。
（馨虎家庭早教课题组）
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