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走过的街总是反复就累了
说过的话说一千遍就疲了
新的一年又过去了半个月
打心眼里不愿意承认光阴就这么又老了一年
我想说，世界如一，开始如一，结束也如一。
要用自己喜欢的方式去生活。
不要小看生活中的平凡小事，如果是个好习惯，坚持下去便会受益。而活得精致更是一种有情趣的生活姿态，你是愉悦的，你身边的人也是幸福的。
曾在过去的很长一段时间里，当每天的每天太阳直线上升又在你不经意的时候直线下落时，办公室的大玻璃窗白了又黑了孤独的人都要吃饱，我发现工作奴役了我，连做做鸵鸟的时间都很紧迫。听日光海岸，一个雨季很长，蔓延着就到了秋天，秋天又跨到冬天。风开始冷，天开始寒。
我发觉这是一种自杀式的生活模式，而这后续带来的，就是起床后的脖子剧痛，和每每凌晨时的突然惊醒。自己平时就连一顿像样的家庭餐都是奢侈，偶尔还会于清晨各色机场的肯德基或麦当劳里，匆匆吃一顿早餐赶最早的航班。
▼ 星爷这样就是很糟糕滴
再后来，我开始明白了，生活还是自己的，被别人点再多的赞，也不过是别人无聊时在屏幕上按出的符号。
我并非是像别人认为的那样，一直在收拾物件，整理行装，等待远行，迎接归来，反反复复不厌其烦。只要自己喜欢，于夕阳下独自品一壶龙井更胜于参加一场人喧鼎沸的热闹聚会。
记得自己当时很好豆腐脑加油条，早餐自己没时间做，就会跑到家附近的一个馆子里买，那时候我觉得能开始认真吃早餐就是一种进步。再后来我开始尽量留出时间来自己做丰盛的早餐，做心血来潮时的零食甜点，也会炖上一锅时令的汤，熬上丰富的养生粥，蒸上香喷喷的饭。看电影的时候我要散着步去，偶尔周末要在健身房挥汗如雨。我会尽量早睡，在自己去咖啡店喝咖啡的时候赶一篇新的稿子。我会适可而止的结束工作，靠在宽敞的沙发上看看肥皂剧。我会和有趣的朋友们一起聊天，吃好吃的食物。
其实，再美的情话也比不过一份早餐的温暖。当你遭遇挫折，面对困难，感受悲伤时，才知晓生活并不如你想象中完美。但你不必惊慌孤独的人都要吃饱，总会有人在你身边，陪你一起吃早餐。
现在
对于我来说没有优酪乳的早餐那就是不完整的
我还有一个自己的优酪乳早餐小配方
可以和自己的爱人一起分享一份温暖的早餐
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食材：
优酪乳半瓶；苹果1个；橘子2只；黄瓜1根；柚子半个；即食麦片适量（熟麦片）
1、将各种蔬果洗净并切成小块
2、加入半瓶优酪乳，一定要粘稠型那种
3、喜欢甜一点就加一勺蜂蜜
4、充分搅拌均匀后再加入麦片搅拌一下即可
小贴士：
1、酸奶需要那种粘稠的，不能用优酸乳饮料代替。
2、麦片必须最后加入并且应在搅拌后加入。
3、蜂蜜可以根据个人喜好添加，但是不建议添加太多。
据说孤独的人都要吃饱饭
既然吃是最好的安慰
让味全优酪乳给你一个完整的早餐！
作者：阿滋楠，旅行美食时尚作家、摄影师，媒体工作者。专注酒店、旅行人文、美食美酒、时尚品牌、生活品质的发现与记录。足迹遍布五大洲，现嘉宾主持美食 生活方式 旅行线路等节目。
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